ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ
Йога в Ananda абсолютно традиционна по форме и уходит корнями в хатха-йогу, адаптируясь к индивидуальным потребностям гостя. Это дисциплинирующая наука обучает методам известной Бихарской школы, охватывающим все аспекты жизни на разных уровнях и под разным углом, создавая баланс ума, тела и духа. Наши опытные учителя йоги способны понять индивидуальные цели и потребности гостя как во время его пребывания в Ананде, так и за ее пределами. Специалисты разрабатывают индивидуальную программу йоги и медитации, которая поможет вам идти по жизненному пути, вернет равновесие и будет способствовать достижению здоровья и благополучия.