Shirodhara
Оздоровительные Практики

Spa @ Ananda

Monthly Spa Rituals

Experience a holistic spa experience to revive your mind, body & soul with curated rituals each month!
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ЦЕЛИТЕЛЬСКИЕ ПРАКТИКИ

Гималайские кристаллы, очищенные у истоков Ганга, обладают целительной силой уравновешивать чакры и очищать человеческую сущность от негативных мыслей и энергий.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ПРИГЛАШЕННЫЕ МАСТЕРА

Ananda Spa предлагает специальные групповые и индивидуальные сессии с приглашенными мастерами со специализацией в различных оздоровительных практиках.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

АЮРВЕДА

Ananda Spa предлагает традиционные консультации Аюрведических докторов для определения типа доши, лечебные массажи тела с опытными терапевтами и индивидуальную Аюрведическую диету.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ

Традиционная Хатха-Йога практикуется в Ананде под руководством опытных мастеров йоги, которые разработают индивидуальную программу занятий йогой и медитации, основываясь на ваших потребностях.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ИНТЕРНАЦИОНАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

Восстанавливающие процедуры, такие как чувственная Ароматерапия, биоактивные точки, снятие напряжения через Рефлексологию, тибетский массаж Ку Нье и многое другое.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Детальная фитнес-консультация, включающая анализ тела и создание индивидуальной программы тренировок с использованием новейшего оборудования, а так же программу функционального тренинга.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ЛЕКЦИИ ПО ВЕДАНТЕ

Термин веданта происходит от двух слов: веда (знание) и анта (конец). Это древняя индийская философия, которая отвечает на фундаментальные вопросы бытия.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ФИЗИОТЕРАПИЯ

Комплексное диагностическое обследование, процедуры на основе передовых методов и приборов, таких как лазеры класса IV, матричная терапия ZRT, интерференционная терапия.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

СПА МЕНЮ

Ознакомиться с полным списком СПА Меню Ананды. Аюрведа, Расайана, Йога и Крийя-Йога, медитация, целительские практики, интернациональные процедуры.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

СПА

 Обширный СПА-центр площадью 2 300 кв.м предлагает 24 процедурных кабинета, современный тренажерный зал, открытый бассейн с регулируемой температурой и роскошный комплекс гидротерапии. В меню СПА-центра более 80 процедур для лица и тела, созданных на основе традиционных индийских оздоровительных практик, таких как аюрведа и йога, в сочетании с лучшими оздоровительными практиками со всего мира. Индивидуальные оздоровительные методики и оптимизированные физические нагрузки разработаны с учетом индивидуальных потребностей организма и выбранных целей оздоровления - антистресс, детокс , очищение, глубокое расслабление, омоложение, потеря веса, уменьшение объемов. Консультации по вопросам питания и физических нагрузок. Команды квалифицированных натуропатов, терапевтов, мастеров йоги, западных специалистов и аюрведистов вместе помогут прийти к здоровому образу жизни.
Ananda Spa

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ

ЗАПРОС

Часто задаваемые вопросы

Ananda offers a 25000 sq. ft. spa including 25 treatment rooms including Ayurveda, International therapy and Hydrotherapy treatment rooms, consultation rooms, steam, sauna and punge pool, relaxation beds, kneipp foot rituals, consultation and yoga rooms
Ananda's main wellness offerings are- Ayurveda consultation, therapies and wellness cuisine, International wellness therapies, Physiotherapy, Fitness training, Yoga and Meditation, and Vedanta (vedic philosophy) talks and discussions
Ananda is a wellness destination. Our therapies do not offer immediate cures to illness but address deep rooted causes which create imbalances through cleansing, therapies, personalised nutrition plans and guidelines to follow post stay at Ananda.
Ayurveda at Ananda uses traditional techniques and ingredients performed by trained therapists and guided by Ayurvedic Doctor. If on an Ayurvedic programme, the journey begins with a comprehensive consultation with an Ayurvedic Doctor, and customised wellness programmes and diet are designed based on this assessment.
Yoga at Ananda is completely pure and traditional in form, stemming from the roots of Hatha yoga and adapting it to suit individual needs. Group yoga sessions are offered daily at Ananda and individual sessions are included if on a wellness programme.
Meditation at Ananda includes guided meditation and relaxation techniques, which are derived from the Raja Yoga tradition. We teach meditation techniques like Yoga Nidra, Chakra Shuddhi, Antar Mouna, Ajapa Japa, Chidakasha Dharana, Hridyakasha Dharana & Trataka.
Ananda has a state of the art gymnasium with cardio, strength training and core workout equipment with personal trainers providing individual as well as group training sessions as well as group training sessions.
Ananda has an outdoor temperature controlled swimming pool surrounded by a deck area equipped with comfortable lounge beds. The pool is located adjacent to the spa.
Guests must be at least 18 years of age to experience massage and body treatments. Fitness session and yoga and meditation can be attended by guests of 14 years or older.
Ananda offers daily group yoga and meditation classes, fitness and outdoor high intensity training classes, Vedanta talks, and weekly cooking classes and group treks. The groups activities are optional to attend.