ПРОГРАММЫ

Пакеты «Ananda – Wellness», составленные по принципу «все включено», представляют собой программы, созданные на основе индивидуального подхода к процессу оздоровления. В Ананде исповедуют холистический подход в атмосфере безопасности и заботы со стороны высококвалифицированных профессионалов в области аюрведы, йоги, терапевтов, диетологов и шеф-поваров спа-кухни. Результаты многолетних исследований наших экспертов в области wellness позволили интегрировать в программы те физические и психологические аспекты здоровой и насыщенной жизни, которые становятся ключевыми на пути достижения устойчивого результата.

Определите Ваши потребности, чтобы сузить поиск

  • Очищение Тела и Разума
  • Омоложение и здоровое старение
  • Активный отдых и фитнес
  • Улучшение Пищеварения
  • Контроль веса
  • Улучшение Состояния Кожи
  • Управление Стрессом
  • Духовный Рост
  • Укрепление Иммунитета
  • Сила, Растяжка и Гибкость

Специальные программы *

* Мы предлагаем широкий спектр терапевтических программ для борьбы с хроническими заболеваниями: хронические боли, расстройства пищеварения, гормональный дисбаланс и многое другое…
Узнать Больше

Рекомендуемые Программы

results for "" retreats

ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ДЕТОКС

Hочей: 5 до 21
Level: Введение в Wellness и Объемный Wellness
Ananda Детокс, продолжительностью от 5 ночей, прекрасно подойдет тем, кто никогда раньше не проходил программы очищения организма. Фирменный детокс Ананды.

Йога Детокс

Hочей: 7 до 21
Level: Объемный Wellness
В программе «Ananda Йога детокс» для выведения токсинов естественным путем используются Асаны (йогические позы) и Пранаяма (йогические дыхательные техники) – они подготавливают внутренние органы к процессу очищения.

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ И ФИТНЕС

Hочей: 5 до 14
Level: Введение в Wellness и Объемный Wellness
Ananda активный отдых позволяет совместить тренировки в зале с занятиями на свежем воздухе, такими как, фитнес, трекинги, Йога, аквааэробика и СПА процедуры

КОНТРОЛЬ ВЕСА

Hочей: 14 до 21
Level: Тип программы: Объемный Wellness
Программа Ananada Контроль Веса – это безопасный и эффективный метод снижения веса. Ananda – это идеальное место, где можно начать контролировать свое тело

АНТИСТРЕСС

Hочей: 5 до 14
Level: Введение в Wellness и Объемный Wellness
Программа Ananda Антистресс основана на минимизации стресса посредством погружения в здоровый образ жизни, который способствует позитивным изменениям в физическом и психологическом состоянии практикующего, а также восстанавливает гармонию.

ОМОЛОЖЕНИЕ по АЮРВЕДЕ

Hочей: 7 до 21
Level: Объемный Wellness
Данная программа разработана на основе индивидуальных потребностей гостя.

ПАНЧАКАРМА

Hочей: 14 до 21
Level: Объемный Wellness
Традиционная аюрведическая практика Панчакарма обеспечивает наиболее естественное и при этом полное очищение организма. Это идеальный метод детоксикации и омоложения ума и тела

ОМОЛОЖЕНИЕ И ЗДОРОВОЕ СТАРЕНИЕ

Hочей: 5 до 14
Level: Введение в Wellness и Объемный Wellness
Программа пробуждает жизненную энергию в организме и омолаживает его - происходит очищение клеток и снятие мышечных зажимов

ВОССТАНОВЛЕНИЕ БАЛАНСА

Hочей: 5 до 14
Level: Введение в Wellness и Объемный Wellness
Задумайтесь о жизни в перспективе. Перестаньте чувствовать внутреннюю пустоту и начните жить по новому. Новая программа Ananda Восстановление Баланса, направлена на достижение внутреннего равновесия.

МЕДИТАЦИЯ ДХЪЯНА

Hочей: 7 до 21
Level: Объемный Wellness
Процесс познания себя, практика медитаций - один из ключевых элементов, который помогает привести мысли в порядок и повысить осознанность своих действий.

ЙОГА

Hочей: 5 до 14
Level: Введение в Wellness и Объемный Wellness
Занятия Йогой в Ананде позволят вам развить необходимую дисциплину йогических практик и зарядиться энергией.

Chronic Pain Management

Hочей: 5 до 14
Level: Тип программы: Введение в Wellness и Объемный Well
Ananda Pain Management is a holistic programme based on principles of Ayurveda & Physiotherapy
Ananda Spa

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ

ЗАПРОС

Часто задаваемые вопросы

Ananda offers Rejuvenating programmes (Ayurvedic Rejuvenation, Rebalance and Renew), Cleansing (Detox, Yogic Detox and Ayurvedic Panchakarma), Mindful/spiritual programmes (Dhyana Meditation, Yoga, Stress Management) and Weight & Fitness related programmes (Weight Management, Active Fitness).
Our reservations team along with our consultation Ayurvedic Physician will assist you in choosing the right wellness program during the reservation process.  Our physician will assess your objectives and any specific health concerns and recommend the ideal wellness programme to follow
Yes, wellness programmes need to be pre-booked so prior assessment can be made based on wellness objectives and current health conditions. Also so that wellness therapies and personal sessions can be reserved in advance. Changes are possible post on-arrival consultation with the Doctor.
Yes, all our guests attend the complimentary daily scheduled activities like Yoga, Meditation, Fitness session, Vedanta talks, golf classes etc.
Each wellness programme is designed to achieve optimal results. Most wellness programmes have a 7 night minimum stay requirement. A few Introductory programmes are available from 5 nights and programmes like Weight Management and Panchakarma are only available from minimum 14 nights .

Yes changes are possible. However Ananda’s wellness programs have been designed in a holistic way to help achieve health goals in the most effective way. Any changes made to the program may compromise the efficacy of the wellness program and the overall result.
Yes, wellness programme inclusions take on an average 3 hours each day so time is available for other activities. Also subject to availability during the stay period, treatments and personal sessions within the programme can be scheduled in such a way that you will still be able to enjoy all of the daily activity schedule.

Two guests staying in the same room can choose to stay on different wellness programs depending on their individual health goal. As wellness programme pricing is common for all programmes with the same category and for the same length of stay, this would not impact price either.
No additional charge is applicable for replacement with other same duration treatments within the wellness programme. However if additional beneficial treatments or personal sessions over and above the already existing programme inclusions are recommended, then these are optional and would be charged if accepted.
Individual programme pages in the programme section of the website have a brochure for the specific programme where detailed phase wise programme structure, inclusions and benefits are provided.