В Ананде представлен большой выбор аутентичных аюрведических процедур, каждая из которых направлена на улучшение физического или психического здоровья.
Абайанга
Традиционный массаж, выполняемый синхронно двумя опытными специалистами по Аюрведе при помощи насыщенного экстрактами трав кунжутного масла, также известный как «массаж в 4 руки». Абайанга улучшает общее состояние организма, а также нормализует сон и улучшает зрение. Помогает выводить токсины, очищает организм, обеспечивает глубокую релаксацию и нормализует кровяное давление.
Пижичил
Роскошная, омолаживающая процедура, заключающаяся в поливании всего тела подогретым маслом с экстрактами трав. При этой процедуре все тело медленно и ритмично, с небольшим надавливанием смазывается теплым маслом. Пижичил улучшает иммунитет, выводит токсины и улучшает гибкость и подвижность суставов.
Чурнасведана
После нанесения специального масла, соответствующего вашей Доше, на все тело, производится массаж с помощью мешочков с травами, окунаемых в теплое масло, что обеспечивает интенсивное потоотделение, имеющее терапевтический эффект. Процедура также известна под названием «массаж мешочками». Процедура улучшает циркуляцию, ускоряет вывод токсинов из организма, облегчает мышечные боли и напряжение мышц, лечит ревматизм, артрит и спортивные травмы.
Широдхара
Теплое масло с травами тонкой струйкой льется на лоб, в область третьего глаза, успокаивает и стимулирует разум и тело. Наряду с восстановительным и омолаживающим эффектом Широдхара улучшает память, лечит неврологические расстройства и нормализует сон и кровяное давление.
Такрадхара
Успокаивающая процедура, в процессе которой прохладная лечебная пахта тонкой струйкой льется на лоб, принося облегчение страдающим бессонницей, депрессией, проблемами с кожей головы и выпадением волос, имеющими психологическую или стрессовую основу.
Удвартана
Интенсивный глубокий сухой массаж всего тела с травяными порошками, стимулирующими волосяные фолликулы и помогающими разрушить излишки подкожного жира. Данная процедура борется с ожирением и выводит токсины. Обладает тонизирующим эффектом и подтягивает кожу.
Мукха Лепа
На протяжении многих веков Мукха Лепа являлась неотъемлемой частью ритуала красоты для Индийских женщин. Традиционные травы используются для того, чтобы очищать, пилинговать, тонизировать и, наконец, увлажнять кожу. Специальная травяная маска – лепа, подготовленная с учетом преобладающей доши, наносится на лицо, пробуждая внутреннюю красоту человека.
Тан Лепа
Процедура стимулирует природное очищение и возможности самоизлечения организма. После массажа с лечебными травяными маслами на все тело накладывается травяная маска, направленная на вывод токсинов и облегчение болей, оказывает освежающий и успокаивающий эффект.
Тарпана
Аюрведическая процедура для глаз с применением лечебного масла “гхи” известная как "Акши Тарпана" или "Нетра Басти". Вокруг глаз создается барьер из нутового теста. Затем в образованные «ванночки» тонкой струйкой льют лечебное масло “гхи”. После того, как ванночка заполнена, необходимо открывать и закрывать глаза в течение непродолжительного времени, не более 5 минут. Процедура обеспечивает лечебный эффект в случае проблем с глазами, улучшает зрение, уменьшает напряжение глаз.
Гандуcа
Процедура заключается в удерживании во рту на протяжении нескольких минут лечебного масла или отвара. Оказывает очищающее воздействие, выводит токсины и обладает лечебным эффектом при проблемах полости рта, десен, зубов и даже проблемах с голосом. Освежает дыхание и улучшает подвижность мышц лица.
Кавала
Процедура заключается в полоскании рта и горла лечебным маслом или отваром. Эта простая успокаивающая процедура высокоэффективна при проблемах с ушами, носом, полостью рта и горла, а также при проблемах с голосом.
Кати Васти
Процедура направлена на снятие болей в спине. Вокруг болевого участка на спине сооружается из специального теста небольшой герметичный круг, напоминающий бассейн. Затем в него наливается теплое масло. Уменьшает напряжение мышц, боли в спине, а также благотворно воздействует на межпозвоночные диски и нервные окончания, расположенные на спине.
Талаподичил
Травяная маска для головы, которая умиротворяет разум, тело и душу. Ее прохладное прикосновение помогает облегчить симптомы бессонницы, снимает стресс, лечит мигрени и приносит чувство внутреннего баланса.
Уровасти
Процедура направлена на балансирование сердечной Чакры. Уменьшает стресс и предотвращает проблемы в области грудной клетки. Теплые лечебные масла медленно наливаются в резервуар, сделанный из специального теста, который помещают на область груди. Облегчает мышечное напряжение, уменьшает дискомфорт и обеспечивает наилучший баланс между телом и разумом.
Аюрведический массаж головы
Мощный успокаивающий и расслабляющий массаж головы, шеи, плеч и верхней части спины. Проводится в положении сидя с использованием аюрведического лекарственного масла. Традиционно известная как «Широабхьянга», эта процедура идеально подходит для тех, у кого стресс отражается на плечах и шее. В результате улучшается качество сна, улучшается питание корней волос, а также уменьшаются рецидивирующие головные боли.