Holistic Yoga

Le programme de yoga à Ananda vous aide à cultiver l'ancienne discipline des pratiques yogiques pour vous recharger en améliorant la clarté de pensée. Chaque aspect de votre esprit, de votre corps et de votre âme atteint un sentiment accru d'équilibre. Le programme complet de 7 et 14 nuits se concentre sur le processus thérapeutique du yoga avec pour objectif d'atteindre un but particulier, qu'il soit physiologique, psychologique ou spirituel.
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Ce qui est inclus:

5, 7, 14 ou 21 nuits disponibles (d'autres durées sont possibles)
Pension complète (3 repas bien-être par jour)
Consultations de bien-être (avant l'arrivée, sur place et après le séjour)

*Les inclusions dans le tableau ci-dessus sont indiquées en heures de traitement. La durée réelle des thérapies, des sessions et des consultations peut varier de 30 à 85 minutes. Pour 7 nuits et plus uniquement.


Consultations et Inclusions du Programme de Bien-être

  • Consultation avant l'arrivée avec un Consultant en Bien-être
  • Recommandations diététiques et directives de style de vie avant l'arrivée
  • Consultations avec le Consultant principal pour votre programme : à l'arrivée, vérifications régulières des progrès, débriefing avant le départ et consultation de suivi après le séjour.
  • Consultation en Physiothérapie (uniquement pour les programmes complets)
  • Consultation pour le Bien-être Émotionnel (uniquement pour les programmes complets)
  • Repas de bien-être Ananda (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) selon les directives du Consultant principal
  • Accès aux activités de bien-être programmées : Yoga, Pranayama, Méditation, conférences sur le Vedanta, Fitness, démonstrations de cuisine hebdomadaires et randonnées hebdomadaires
  • Utilisation quotidienne des installations d'hydrothérapie : hammam, sauna, piscine froide et bain de pieds Kneipp
Les lignes directrices du programme peuvent être consultées dans la brochure du programme.
La description de tous les traitements est répertoriée dansla brochure des expériences de bien-être. 
Pour les politiques d'Ananda et d'autres termes et conditions, cliquez ici.
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*Les experts résidents et accrédités d'Ananda proposent une gamme de méthodologies ciblées pour traiter les problèmes de santé chroniques.
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Going to Ananda is more like a pilgrimage than a visit, with every moment designed to cultivate presence. But the real gift is the opportunity to come back to self, to the centered space that abides within us all. Oprah Winfrey
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